Voel je je soms licht in je hoofd, ben je overmatig actief, zijn je gedachten dominant aanwezig of juist op de achtergrond?
Zit je veel in je hoofd, zit je vast in een ritme waar je niet uitkomt of heb je last van onzekerheid die je niet altijd kunt verklaren.
Hoe weet ik of mijn chakra’s uit balans zijn?
Kortaf, ongeduldig, streng voor jezelf en het gevoel niet helemaal ’jezelf’ te zijn?
Zo maar een willekeurige greep van ervaringen en gevoelens die jij dan kunt ervaren.
Herken je hier iets van?
Dan kan het zomaar zijn dat èèn van je chakra’s uit balans is.
Chakra Healing
Door middel van chakrahealing kun je helpen de chakra’s weer in balans te brengen. Het is echter niet een oplossing voor ieder probleem. Wat het wel doet is een proces in gang zetten. Het bevordert het luisteren naar lichaam en geest wat kan leiden naar een verdiept inzicht in jezelf.
Het kan je bewust maken dat alles in het menselijk lichaam met elkaar in verbinding staat.
Kinderen
Kinderen zijn puur en staan nog dicht bij wie ze zijn. Ze zijn nog niet beinvloed door (traumatische) gebeurtenissen, patronen, denkwijzen en omstandigheden.
Door bij een kind de chakra’s te balanceren help je ze weer bij hun gevoel te komen en steviger in hun schoenen te staan.
Wat zijn Chakra’s
Chakra betekent in het Sanskriet ‘wiel’. Een Chakra wordt ook wel omschreven en uitgebeeld als een (wielvormige) draaikolk. Deze chakra’s zijn verbonden aan ons centrale zenuwstelsel. Chakra’s beinvloeden onze geestelijke en lichamelijke processen.
Wanneer de Chakra’s in balans zijn zijn ze open en transporteren en verdelen ze de energie die binnenkomt over je hele lichaam. Ze staan in constante verbinding met de kosmos. Dit zorgt ervoor dat lichaam en geest in balans is.
Wanneer 1 van deze chakra’s niet goed draait, te ver open staat of dicht zit ontstaat er onbalans. Door deze onbalans kan de energie niet meer vrijelijk stromen door je lichaam waardoor je lichamelijke of psychische klachten kunt krijgen.
7 Chakra’s
Er zijn 7 belangrijke chakra’s waar de kleuren van de regenboog aan verbonden zijn.
Hieronder een kort overzicht van de chakra’s en de eigenschappen
Wortel Chakra
aarden, overleven, veilig voelen, stevig in je schoenen staan.
bij blokkade: bv angst & onzekerheid, blaasontsteking of verstopping
Sakraal Chakra
verbinding, eenwording, intimiteit, kracht, genieten. seksualiteit.
bij blokkade: bv schuldgevoel, zelfmedelijden, seksuele problemen
Plexus Chakra
acceptatie, sympathie, vertrouwen, enthousiasme, assertiviteit.
bij blokkade: bv boosheid, aggressief, gebrek aan zelfvertrouwen, spijsvertering
Hart Chakra
liefde voor jezelf, geven en nemen, kwetsbaarheid, je hart volgen.
bij blokkade: bv onzekerheid, moeite met loslaten angsten, zwak immuunsysteem
Keel Chakra
communicatie, creativiteit, overvloed, uiten van gevoelens.
bij blokkade: bv niet uiten, angst om afgewezen te voelen, angst om anders te zijn
Derde oog Chakra
helder denken, spiritueel bewustzijn, wijsheid, dromen, intuitie.
bij blokkade: bv verkeerde keuzes, nachtmerries, concentratie problemen
Kruin Chakra
bewustzijn, geest, ziel overtuiging, meditatie, krachtig en waardig.
bij blokkade: bv onverschilligheid, arrogantie, oneerlijk, ongeduld, vijandig, trots
