Waar was je? – Systemisch Werk

Waar was je?

Daar staan mijn ouders, naast elkaar. Ik ga voor ze staan en kijk mijn vader aan. Op dat moment breek ik. Ik kan niet meer op mijn benen staan en val letterlijk op mijn knieën op de grond. Ik kan alleen nog maar huilen. Alsof alle pijn,verdriet en emoties die ik nooit heb toegelaten in al die jaren, er op dat moment uitkwamen. “Waar was je! Godverdomme waar was je toen ik je nodig had! Waarom heb je mij niet opgevangen. Waarom heb je mij niet weggehaald?!” Is het enige wat er de hele tijd door mijn hoofd gaat.

Ik hoorde achter mij de trainer: “We voelen de pijn en dat er HEEL veel speelt maar we moeten de oefening afmaken. “ Ik probeer weer op mijn benen te gaan staan herpak mijzelf. Spreek netjes de zinnen uit die de trainer mij voorzegt.

Wat de zinnen precies waren, dat weet ik niet meer. Maar de helende zinnen zorgden wel voor rust in mijn lijf.

Dit was een kleine 2 jaar geleden. Ik had in mijn ogen al best wel wat ervaring met Systemisch Werk, naar opstellingen avonden geweest, gelezen, in mijn opleiding oefeningen gedaan. Ik weet systemisch hoe het zit. Mijn hoofd snapte wat er is gebeurd en dat mijn vader ook alleen maar heeft gehandeld zoals hij dacht dat het beste was. En natuurlijk had ik er wel eens over nagedacht waar hij was toen het bij ons thuis niet goed ging. De nieuwe vriend van mijn moeder was geen leukerd zullen we maar zeggen (zachtjes uitgedrukt). Maar ik bedacht mij dan, heel systemisch, dat mijn vader ook vanuit juiste intenties heeft gehandeld. Al vond ik die juiste intenties soms wel ver te zoeken. Ik bedacht mij dan weer: ik ben 50% mijn moeder en 50% mijn vader. Ik accepteer zijn (aan)deel en buig voor zijn lot.

Nou klinkt geweldig toch? In mijn hoofd absoluut wel.

Maar toen ik daar stond, voor mijn vader (niet mijn echte, maar de representant) voelde ik alles. Ik had nog nooit de emoties gevoeld en ze er laten zijn.

Ons hoofd kan alles bedenken. Dat wil niet zeggen dat er dan ook een vertaalslag naar je lichaam is. Wat in mijn ogen echt nodig is om trauma te kunnen verwerken.

Waar was je? Dàt gemis voelen tot op het bot was nodig om los te kunnen laten. Weer een stukje geheeld in plaats van weggedrukt.

Meer lezen over Systemisch werk?
Loyaal aan je ouders

Wie neem je mee naar je werk – Systemisch Werk

Wat neem jij mee naar je werk? 🐦‍🔥 de strikt-gescheiden-prive-werk houding🐦‍🔥 de ik-doe-het-wel-dan- komt-het-goed houding🐦‍🔥 de ik-maak-overal-een-feestje-van houding🐦‍🔥 de ik-val-niet-op houding🐦‍🔥 de-stille-harde-werker🐦‍🔥 en ga zo...

Lees meer

Van hard, statig…

Van hard, statig, tikkeltje autoritair naar zachtheid in je gezicht en rust in je lijf. Je uitstraling is hard, statig, vol zelfvertrouwen, kin omhoog, tikkeltje autoritair. Ik ben niet onder de indruk, misschien omdat ik het ergens wel...

Lees meer

Loyaal aan je ouders

Ik zie je een beetje vertwijfeld staan, af en toe een beetje bijtend op je nagels, zenuwachtig, loyaal aan je ouders.

Je kijkt naar de vloerankers op de grond. Ik heb gevraagd om voor ieder lid uit je gezin van herkomst een vloeranker neer te leggen. Niet te veel over nadenken, maar gewoon zoals het voor jou voelt. En zo liggen je vader, je moeder je broers, je zussen en jijzelf ineens in een opstelling voor je op de grond.

Ik vraag aan jou: “En wat valt je op? Hoe voelt het wanneer je hiernaar kijkt?”

Lees meer

Ik zie jou en waarom ik doe wat ik doe.

Al jong voelde ik aan wat er om me heen gebeurde. Eerst te jong om me te verwoorden. Later snapte ik er niks meer van omdat men niet hun ware emoties toonden zodat ik aan mezelf ging twijfelen.

Lees meer

Heb jij de bodem van de put al geraakt, of bijna?

Daar zat ik dan voor de derde keer, in de wachtkamer. Ik was bij de huisarts geweest, niet voor mezelf maar voor mijn zoontje van een paar weken oud. Mijn eigen klachten wuifde ik weg.  De volgende dag belde de huisarts hoe het ging...

Lees meer

Trajecten

Onrustig,druk hoofd,vage klachten, migraine, stress, slecht slapen, moe, nek- en schouderklachten, prikkelbaar, overprikkeld, HSP, geen grenzen of moeite met grenzen aangeven, burn-out, moeite met voor jezelf kiezen, altijd maar alle...

Lees meer

Nieuws, tips, inzichten, meditaties en nog veel meer

Wil jij max 1x per maand mijn nieuwsbrief ontvangen schrijf je dan snel in.

Yes, je inschrijving is gelukt..