Ontspanningsmassage, ontspannen, massage, ontspannen en oh ja ontspannen….
Ontspanningsmassage
Buiten dat het inderdaad puur ontspannen is , is masseren op zoveel meer vlakken goed. Aanraking is belangrijk voor jou als mens. Het geeft je een goed, fijn en positief gevoel. Ook lichamelijk brengt een ontspanningsmassage een hoop voordelen met zich mee. Dus absoluut de moeite waard om te kijken of een ontspanningsmassage wat voor je is!
relax en enjoy the massage
Voordelen ontspanningsmassage.
Naast even een momentje voor jezelf door heerlijk te ontspannen, heeft een ontspanningsmassage nog meer voordelen waaronder:
- Meer energie
- Minder stress
- Betere bloedcirculatie
- Betere concentratie
- Maakt verkrampte spieren weer soepel
- Zuivert je lichaam
Hoe werkt een ontspanningsmassage?
Bij een volledige ontspanningsmassage lig je zowel op je buik (start) als op je rug. Halverwege vraag ik je om je om te draaien.
Technieken
Tijdens het masseren maak ik o.a. gebruik van de volgende technieken:
- Palperen
(voelen waar er spierspanning zit) - Intermitterend drukken
(aan mijn handen laten wennen) - Effleurrages
(strijkingen) - Fricties
(onder constante druk de huid over de onderlaag bewegen) - Schudden
(dmv schudden spieren uit de ligging halen en houden) - Sloteffleurrages
(rustige lengte strijkingen)
Lichaam en geest komen tot rust
Al deze bewegingen zorgen ervoor dat je lichaam en geest tot rust kunnen komen. De druk kan tijdens de massage, op verzoek van jou, altijd aangepast worden naar je persoonlijke wensen. Ook kunnen voorafgaand aan de massage klachten en/of eventuele aandachtspunten besproken worden.
Het is altijd belangrijk om mij op de hoogte te stellen van een eventuele zwangerschap, ondergane operaties of blessures.
Praktisch.
Onze massageruimte geeft volledige privacy, het is een intieme, warme ruimte zonder ramen zodat we privacy ook volledig kunnen garanderen.
Prijzen
Je kunt bij mij kiezen uit verschillende opties.
Ontspanningmassage 60 min , 45 min en 30 min
Ontspanning 30 min
rug, nek en schouders
Prijs € 35,-
3 strippen
Ontspanning 45 min
achterzijde, rug nek schouders en benen
Prijs € 50,-
4,5 strippen
Ontspanning 60 min
voorzijde & achterzijde
Prijs € 65,-
6 strippen
ZenKaart
Wil je vaker genieten van een massage, healing of reiki sessie, misschien is een strippenkaart dan precies wat je nodig hebt.
Hoe meer strippen je koopt, hoe goedkoper de sessie.
10 strippen – € 108,00
20 strippen – € 212,00
50 strippen – € 517,50
100 strippen – € 999,00
De strippenkaart is op naam.
Wanneer je besluit een strippenkaart aan te schaffen kun je daarna in de agenda een afspraak plannen.
Afspraak maken
In totale rust en ontspanning komen.
Even alles loslaten?
ECHT even een momentje voor jezelf…