Ontspanningsmassage, ontspannen, massage, ontspannen en oh ja ontspannen….

Ontspanningsmassage

Buiten dat het inderdaad puur ontspannen is , is masseren op zoveel meer vlakken goed. Aanraking is belangrijk voor jou als mens. Het geeft je een goed, fijn en positief gevoel. Ook lichamelijk brengt een ontspanningsmassage een hoop voordelen met zich mee. Dus absoluut de moeite waard om te kijken of een ontspanningsmassage wat voor je is!

relax en enjoy the massage

Voordelen ontspanningsmassage.

Naast even een momentje voor jezelf door heerlijk te ontspannen, heeft een ontspanningsmassage nog meer voordelen waaronder:

 

  • Meer energie
  • Minder stress
  • Betere bloedcirculatie
  • Betere concentratie
  • Maakt verkrampte spieren weer soepel
  • Zuivert je lichaam

Hoe werkt een ontspanningsmassage?

Bij een volledige ontspanningsmassage lig je zowel op je buik (start) als op je rug. Halverwege vraag ik je om je om te draaien.

Technieken

Tijdens het masseren maak ik o.a. gebruik van de volgende technieken:

  • Palperen
    (voelen waar er spierspanning zit)
  • Intermitterend drukken
    (aan mijn handen laten wennen)
  • Effleurrages
    (strijkingen)
  • Fricties
    (onder constante druk de huid over de onderlaag bewegen)
  • Schudden
    (dmv schudden spieren uit de ligging halen en houden)
  • Sloteffleurrages
    (rustige lengte strijkingen)

Lichaam en geest komen tot rust

Al deze bewegingen zorgen ervoor dat je lichaam en geest tot rust kunnen komen. De druk kan tijdens de massage, op verzoek van jou, altijd aangepast worden naar je persoonlijke wensen. Ook kunnen voorafgaand aan de massage klachten en/of eventuele aandachtspunten besproken worden.

Het is altijd belangrijk om mij op de hoogte te stellen van een eventuele zwangerschap, ondergane operaties of blessures.

Praktisch.

Onze massageruimte geeft volledige privacy, het is een intieme, warme ruimte zonder ramen zodat we privacy ook volledig kunnen garanderen.

Prijzen

Je kunt bij Zentistic kiezen uit verschillende opties.
Ontspanningmassage 60 min , 45 min en 30 min

Ontspanning 30 min

rug, nek en schouders
Prijs € 35,-

Ontspanning 45 min

achterzijde, rug nek schouders en benen
Prijs € 47,-

Ontspanning 60 min

voorzijde & achterzijde
Prijs € 65,-

Afspraak maken

In totale rust en ontspanning komen.
Even alles loslaten?
ECHT even een momentje voor jezelf…

Locatie

Zen &Zo
Havenstraat 55
2681LC Monster

Informatie

KvK: 67084680
BTWnr: NL001713445B31
Bank: NL26 KNAB 0259 9308 22