Ik zit op een stoepje het is nacht, ik ben een jaar of 18, denk ik, kan ook jonger of ouder zijn, op de achtergond hoor ik muziek van het feestje waar ik net naar buiten ben gelopen. Ik heb het Spaans benauwd. Ik krijg geen lucht. Het lukt mij gewoonweg niet om goed te ademen. Ik weet wat ik moet doen, want ik heb het al zo vaak gehad. Rustig blijven, rustig ademhalen, adem in, adem uit. Achter mij hoor ik zeggen : “Moet ik een ambulance bellen?” Nee joh, dat hoeft niet., komt wel weer goed, linksom, rechtsom het komt altijd goed.
Astma
Al zo vaak bij de dokter geweest, ik denk dat ik astma heb, hij denkt van niet. Uiteindelijk toch een verwijzing naar de longarts gekregen. Conclusie: ASTMA.. Direct aan de medicijnen, allergische reactie, nieuwe medicijnen en dat houd ik eerst nog best lang vol. Maar ik ben gewoon niet goed in standaard iedere dag mijn medicijnen gebruiken. Daarnaast is het vaak zo dat het maanden goed gaat en dan weer even een paar dagen/weken wat minder. Zo kabbel ik jaren voort.
Een paar jaar geleden was ik weer eens bij de huisarts omdat ik weer Spaans benauwd was. Ik moest nu toch echt eens aan de medicatie en dat ook volhouden. Dat zou beter zijn voor mij en mijn longen. Mijn longarts zei: “Je wordt er mee geboren en je gaat ermee dood!” het kan maar duidelijk zijn.
Dus weer aan de medicijnen.. Ik blijk allergisch te zijn voor de medicijnen die ik altijd al gebruikte, dat blijk ik dus altijd al te zijn geweest alleen waren de symptomen nu nog heftiger dan eerst, trillen, nog benauwder, keel gaat dichtzitten, kan niet meer praten. Dit is niks. Toch weer zonder verder, ik houd al niet van medicijnen en blijkbaar mijn lichaam ook niet.
Ook kon ik niet tegen gemaaid gras, terpentine en ammonia en al die andere zooi . Regen na een warme dag, het sloeg allemaal op mijn longen, geen lucht, benauwd.
Dwars door het verdriet heen
Ergens had ik al lang door dat mijn benauwdheid samen liep met stressvolle periodes of vlak daarna kwamen. Inmiddels was ik begonnen aan de opleiding tot Holistisch Therapeut. Je longen staan voor verdriet. Verdriet dat niet is verwerkt, wat wordt weggestopt. Nou, daar heb ik genoeg van. In de afgelopen jaren heel veel verdriet aangekeken, verwerkt, geheeld. In de tussentijd een scheiding meegemaakt, een relatie verbroken, een depressie gehad.
Dwars door de emoties heen. Niks wegstoppen. Onderzoeken waar ze vandaan komen, de pijn aankijken en helen.
De seintjes van mijn lichaam
En weet je? Ik heb het geen dag meer Spaans benauwd gehad. En ja er zijn soms, heel soms dagen dat ik het licht voel. Dan ga ik weer te raden bij mijzelf: Wat is er aan de hand? Wat speelt er? Waar heb ik verdriet van? Wat mag ik aankijken?
Door naar de seintjes van mijn lichaam, in dit geval mijn longen, te luisteren weet ik dat ik aan de bak mag. Dat ik mag gaan helen. Een stapje terug mag doen om even te voelen wat er aan de hand is.
Licht aan het eind van iedere tunnel
Door alle opleidingen die ik heb gevolgd heb ik steeds meer tools om met mijn eigen stukken aan de slag te gaan. En eerlijk, ook dat is echt niet altijd even leuk ondanks dat ik de tools tot beschikking heb. Het zijn nog steeds diepe dalen, vele tranen. Ik weet alleen dat er een eind aan komt en dat het mij weer een stukje verlichting brengt. Er is letterlijk licht aan het eind van iedere tunnel die ik doorga.
In te zetten bij o.a. maar zeker niet gelimiteerd:
slecht slapen,
stoppen met roken,
huidproblemen,
afvallen,
verslavingen,
stress,
money mindset,
belemmerende
overtuigingen,
(vage) fysieke klachten,
kinderwens,
ondersteuning bij chronische ziekten,
allergiën, intoleranties en vitamine tekorten bekijken
medicijnen ontstoren
Je kan het zo gek niet bedenken en NEI kan ingezet worden.
Heling vinden in het Westland
In mijn praktijk gelegen in Monster in het Westland, gaan wij samen aan de slag met NEI, Neuro Emotionele Integratie. Wat gaan we doen? We gaan kijken naar de oorsprong van je emotionele problemen, fysieke klachten, onverwerkte incidenten en traumatische gebeurtenissen om deze met zachte hand helen. Oude patronen, belemmerende gedachten, gebeurtenissen worden losgelaten zodat klachten verminderen en soms zelfs helemaal verdwijnen.
Met NEI, Neuro Emotionele Integratie, heb je geen lange praatsessies, geen trauma herleving. Wel naar de angel van de klacht en deze loskoppelen van het hier en nu.
Vitamine tekorten, voedselintoleranties of allergiën kunnen ook met de biotensor worden bekeken/gemeten. (Let op: ik vervang niet de (huis) arts, bij (ernstige) klachten altijd je eigen arts raadplegen).
Online en op afstand trauma helen dmv NEI
Het mooie is dat NEI ook online en op afstand kan. Energie kent tenslotte geen tijd en afstand. Dit is ook makkelijk wanneer je kleine kinderen hebt. Die kunnen gewoon lekker naar school of de oppas terwijl wij samen aan de slag gaan. Hoe mooi is dat.
Er is een (heftige) gebeurtenis . Wanneer jouw hersenhelften goed samenwerken is er niks aan de hand en krijgt deze gebeurtenis een mooi plekje. Maar je hersenhelften werken niet altijd goed samen, Ze hebben een error en het trauma zet zich vast in je lichaam.
Je merkt niet altijd gelijk iets. Maar door de jaren heen ontwikkel je (vage) pijntjes, ziekten, patronen, belemmerende overtuigingen. Klachten kunnen vaak niet opgelost worden omdat er geen aantoonbare oorzaak is. Althans in de reguliere zorg. De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) kijkt hier heel anders naar. En NEI is hierop gebaseerd. Kijkend naar waar je eerste, originele trauma is vastgezet en deze loskoppen van het hier en nu. We leven namelijk in het nu maar worden nog zo vaak geleefd door gebeurtenissen uit het verleden. Dit van elkaar losmaken is ontzettend verlichtend, helend en rustgevend.
Wat levert NEI je op?
Verlichting van je klachten (verdwijnen van klachten is ook absoluut mogelijk)
meer rust in hoofd en lijf
zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd
inzicht in patronen en overtuigingen en waar ze vandaan komen, zo kun je herhaling voorkomen
eindelijk starten aan die nieuwe uitdaging op je werk
je dromen volgen zonder te denken: ” Ja maar”
je durft stappen te zetten, voor jezelf te kiezen
HIeronder een korte uitlegplaat over NEI. Vragen? Stuur gerust een mailtje of een appje (06-41998424).
Samen aan de slag met NEI om trauma te helen
Ik kijk er naar uit om samen met jou aan de slag te gaan in mijn praktijk in het Westland. Wil je eerst kennismaken? Ook dat is mogelijk. Via de website kun je een online kennismakingsgesprek plannen zodat je je vragen kunt stellen over NEI, trauma of andere methodieken die ik gebruik. Of misschien heb je wel vragen over mij. Ook dat mag.
Daar staan mijn ouders, naast elkaar. Ik ga voor ze staan en kijk mijn vader aan. Op dat moment breek ik. Ik kan niet meer op mijn benen staan en val letterlijk op mijn knieën op de grond. Ik kan alleen nog maar huilen. Alsof alle pijn,verdriet en emoties die ik nooit heb toegelaten in al die jaren, er op dat moment uitkwamen. “Waar was je! Godverdomme waar was je toen ik je nodig had! Waarom heb je mij niet opgevangen. Waarom heb je mij niet weggehaald?!” Is het enige wat er de hele tijd door mijn hoofd gaat.
Ik hoorde achter mij de trainer: “We voelen de pijn en dat er HEEL veel speelt maar we moeten de oefening afmaken. “ Ik probeer weer op mijn benen te gaan staan herpak mijzelf. Spreek netjes de zinnen uit die de trainer mij voorzegt.
Wat de zinnen precies waren, dat weet ik niet meer. Maar de helende zinnen zorgden wel voor rust in mijn lijf.
Dit was een kleine 2 jaar geleden. Ik had in mijn ogen al best wel wat ervaring met Systemisch Werk, naar opstellingen avonden geweest, gelezen, in mijn opleiding oefeningen gedaan. Ik weet systemisch hoe het zit. Mijn hoofd snapte wat er is gebeurd en dat mijn vader ook alleen maar heeft gehandeld zoals hij dacht dat het beste was. En natuurlijk had ik er wel eens over nagedacht waar hij was toen het bij ons thuis niet goed ging. De nieuwe vriend van mijn moeder was geen leukerd zullen we maar zeggen (zachtjes uitgedrukt). Maar ik bedacht mij dan, heel systemisch, dat mijn vader ook vanuit juiste intenties heeft gehandeld. Al vond ik die juiste intenties soms wel ver te zoeken. Ik bedacht mij dan weer: ik ben 50% mijn moeder en 50% mijn vader. Ik accepteer zijn (aan)deel en buig voor zijn lot.
Nou klinkt geweldig toch? In mijn hoofd absoluut wel.
Maar toen ik daar stond, voor mijn vader (niet mijn echte, maar de representant) voelde ik alles. Ik had nog nooit de emoties gevoeld en ze er laten zijn.
Ons hoofd kan alles bedenken. Dat wil niet zeggen dat er dan ook een vertaalslag naar je lichaam is. Wat in mijn ogen echt nodig is om trauma te kunnen verwerken.
Waar was je? Dàt gemis voelen tot op het bot was nodig om los te kunnen laten. Weer een stukje geheeld in plaats van weggedrukt.
🐦🔥 de strikt-gescheiden-prive-werk houding 🐦🔥 de ik-doe-het-wel-dan- komt-het-goed houding 🐦🔥 de ik-maak-overal-een-feestje-van houding 🐦🔥 de ik-val-niet-op houding 🐦🔥 de-stille-harde-werker 🐦🔥 en ga zo maar door..
Wie neem jij mee naar je werk?
Je vader, je moeder, broer, zus, opa , oma?Nee, natuurlijk niet echt, zou wat zijn als we allemaal onze familie fysiek mee zouden nemen.
Maar wie neem je onbewust mee?
🐦🔥 Durf jij je te verbinden met de mensen op je werk? Voel jij je op je gemak/veilig op je werk? Durf je fouten te maken? Herken je dat ergens van? Heb je dat ergens gemist? 🐦🔥 Waarom regel jij het altijd wel? Welk appèl wordt er op je gedaan. Wat gebeurt er als je nee zou zeggen? Hoe voelt dat? 🐦🔥 Wat gebeurt er als er een dag geen feestje is? Geen vrolijke noot? Wat doet dat met jou? 🐦🔥 Wat gebeurt er als je op de voorgrond treedt, waar ben je bang voor? Wat is je verlangen? 🐦🔥 Voor wie ben jij zo hard aan het werk? Waarom val je niet op? Is dat iets wat je herkent van vroeger van jezelf of bij een van je ouders, opa’s oma’s.
Zomaar eens wat vragen die je jezelf kan stellen als het even niet zo lekker loopt op je werk. Wat gebeurt er nu echt? Waardoor wordt je getriggerd? Komt het echt door de ander of zit het stiekem bij jou?
Voor wie ben je aan het werk?
En er is geen goed en fout. We nemen allemaal onze eigen familie mee, onze eigen normen en waarden, patronen, overtuigingen, overlevingsmechanismen. De kunst is bewustwording hierop. Hierdoor kijk je milder naar jezelf en sta je misschien ook open om te zien waarom een ander doet wat hij doet.
Automatisch verandert jouw houding en blik en misschien nog wel meer
Durf naar jezelf te kijken. Kan je hier wat hulp bij gebruiken? Laat het mij weten via DM, mail, whatsapp, website.
Van hard, statig, tikkeltje autoritair naar zachtheid in je gezicht en rust in je lijf.
Je uitstraling is hard, statig, vol zelfvertrouwen, kin omhoog, tikkeltje autoritair.
Ik ben niet onder de indruk, misschien omdat ik het ergens wel herken en ik heel goed weet dat het een masker is dat je opzet.
Je vertelt dat je leidinggevende bent bij een bedrijf en dat je er altijd zoveel last van hebt als je op je strepen moet staan. Dat doe je liever niet, het geeft je een zo niet fijn gevoel, wie ben ik om dat te doen, welk recht heb ik. Je hebt dat gevoel niet een beetje en alleen op dat moment, maar nog dagen erna.
Ik vraag jou of je dat gevoel naar boven kan halen en om daar bij te blijven. In te ademen en dat gevoel in heel je lijf te voelen. Ook vraag ik of je dit gevoel herkent van vroeger.
Ineens “zie” ik een lampje boven je hoofd. Je doet je ogen open en zegt dat je dit kent van een situatie met je vader. Je bent jarig en krijgt te horen dat je je cadeautje alleen krijgt omdat je jarig bent niet omdat je nou zo leuk bent.
Je wilt het uitleggen. Ik vraag je in stilte naar dat moment en dat gevoel te gaan. Er gewoon even bij te blijven. Een paar keer goed in en uit te ademen. Ik laat je de woorden “ Ik mag er zijn” uitspreken en zie je steeds meer in je lijf zakken.
De volgende dag zie ik je weer. Je draait je om en ik zie een totaal ander mens! Lichtjes in je ogen, zachtheid, een beetje ondeugend, rust in je gezicht en in heel je lichaam, de hardheid is verdwenen.
Wat een transformatie!
Vaak vinden reacties, emoties, gevoelens in huidige situaties hun oorsprong in je jeugd, soms zelfs bij je (voor)ouders.
Het is jouw innerlijk kind dat reageert in plaats van de volwassen jij. Hij/zij probeert te helpen op de oude manier. Dat overlevingsmechanisme werkt je nu, in je volwassen leven, tegen.
Zou jij ook meer inzicht in een situatie willen? Dit kan 1 op 1 maar ook in een groep. Kijk op mijn website voor data of boek een afspraak bij mij om samen aan de slag te gaan.
